Co to jest spełnienie się i jak mogę o nie dbać?

Spis treści



Co to jest spełnienie?

Jak się spełnić

Słowa spełnienie i sukces były często używane zamiennie, ale mają różne znaczenie. Jedna z definicji spełnienia brzmi: „fakt bycia usatysfakcjonowanym i szczęśliwym z pełnego rozwinięcia swoich umiejętności i postaci”.

Z tej definicji jasno wynikają dwie rzeczy. Po pierwsze, spełnienie jest powiązane z sukcesem. Oznacza to, że musiałeś osiągnąć coś godnego świętowania, aby doświadczyć poczucia spełnienia.

Po drugie, spełnienie osiąga się poprzez rozwój postaci i umiejętności. A ponieważ rozwój postaci jest czymś ciągłym, oznacza to, że spełnienie nie jest wydarzeniem, ale długim i ciągłym procesem - tak długim, że może trwać całe twoje życie.

Napotkasz wiele innych definicji spełnienia. Ale wszystkie będą miały jeden wspólny mianownik - ciągłość.

Przyjrzyjmy się temu tematowi dokładniej, rozróżniając spełnienie od osiągnięć, oferując jednocześnie wskazówki, jak osiągnąć spełnienie w swoim życiu.

Dlaczego sukces niekoniecznie oznacza spełnienie

Podstawowa różnica między sukcesem a spełnieniem polega na tym, że sukces jest przemijający. Sukces powoduje chwilowe szczęście. Na przykład, czy pamiętasz dzień, w którym skończyłeś szkołę lub szedłeś do ołtarza? Albo kiedy znalazłeś swoją pierwszą pracę?

To mogły być najszczęśliwsze chwile w Twoim życiu. Jednak twoje szczęście musiało zniknąć pod koniec każdego dnia, ponieważ rzeczywistość, że życie musi toczyć się dalej, mocno cię uderzała. Tak właśnie może być przelotne szczęście związane z sukcesem.

anioł numer 902

Wręcz przeciwnie, radość z spełnienia jest ciągła. Nie zależy od tego, jak czujesz się po pojedynczym wydarzeniu. Kiedy spełniasz się swoim losem, zawsze znajdziesz wiele rzeczy, z których możesz się uśmiechać, nawet w obliczu przeciwności.

Inną różnicą między spełnieniem a sukcesem jest to, że spełnienie zawsze skutkuje szczęściem, podczas gdy sukces niekoniecznie musi cię uszczęśliwiać. Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektórzy odnoszący sukcesy prezesi największych firm wyglądają na przygnębionych?

Albo dlaczego ludzie, którzy mieli wybitne kariery akademickie, po ich ukończeniu czują się smutni? Dzieje się tak, ponieważ większość z nas nie zatrzymuje się, by świętować nasze sukcesy. Gdy tylko coś osiągniemy, podnosimy poprzeczkę jeszcze wyżej, zamiast wyrażać wdzięczność za to, że dotarliśmy do tej pory.

Wreszcie, w przeciwieństwie do sukcesu, spełnienie nie jest związane wyłącznie z bogactwem i dóbr materialnych. Spełnienie może przyjść z dowolnego miejsca, w tym na spacer na łonie natury, spędzanie czasu z kumplami lub udział w zajęciach sportowych.

W rzeczywistości możesz znaleźć spełnienie, dziękując sobie za to, że jesteś sobą. To sprawia, że ​​spełnienie jest niezwykle łatwe do osiągnięcia, ponieważ w dużej mierze zależy od tego, jak pielęgnujesz wdzięczność i zadowolenie.

10 sposobów, jak pielęgnować życie pełne spełnienia

Dbanie o życie pełne spełnienia niekoniecznie wymaga wprowadzenia drastycznych zmian. Oto kilka metod, jak się spełnić;

1. Zacznij dzień od wdzięczności

Jedną z najlepszych rzeczy w wyrażaniu wdzięczności jest to, że pozwala ono skupić się na tym, czego Ci odmówiono, na to, co zostało Ci dane. Wyrażanie wdzięczności pozwala policzyć błogosławieństwa bez względu na to, jak małe lub nieistotne mogą się wydawać.

Będziesz mógł zobaczyć każdą sytuację z perspektywy w połowie pełnej, a nie w połowie pustej szklanki. A to pomoże ci pielęgnować siłę i odwagę, by stawić czoła nadchodzącemu dniu.

2. Dostosuj swoje skupienie psychiczne

Dbanie o spełnienie ma wiele wspólnego z tym, na czym skupia się twój umysł. Jak to się mówi, czasami oczy widzą tylko to, co chcą.

To wyjaśnia, dlaczego niektórzy ludzie widzą szanse w każdych przeciwnościach, podczas gdy inni widzą wyzwania w każdej okazji. Wszystko sprowadza się do tego, jak zaprogramowałeś swój umysł do myślenia.

3. Bądź radosnym dawcą

Błogosławiona ręka, która daje, niż ta, która bierze. Dawanie przypomina ci, jak bogato jesteś obdarzony. Pozwala ci skupić się na swoich zleceniach.

Dobrą rzeczą jest to, że niekoniecznie musisz dawać pieniądze. Możesz również poświęcić swój czas lub wiedzę.

4. Ostrożnie wybieraj swoje relacje

To oczywiste. Jesteś sumą przyjaciół, których utrzymujesz. Trudno jest pielęgnować spełnienie, jeśli otaczasz się ludźmi, którzy widzą w tobie tylko to, co najgorsze.

Pozytywni ludzie będą cię podnosić i inspirować, podczas gdy negatywni ludzie zawsze cię przygnębiają. Jeśli masz trudności z nawiązaniem świetnych relacji, możesz poszukać mentor zamiast.

5. Otocz się konkurencją

Jeśli chcesz być ciągle zmuszany do wychodzenia ze swoich stref komfortu, powinieneś rozważyć otoczenie się konkurencją. Dowiedz się kilku rzeczy o tym, co sprawia, że ​​Twoi konkurenci rozkwitają.

Ponadto nalegaj na podejmowanie działań, które powodują, że jesteś fizycznie i psychicznie niepełnosprawny. To doskonały sposób na budowanie odporności i wytrwałości.

6. Żyj w teraźniejszości

Wielu z nas woli rozwodzić się nad naszymi przeszłymi żalami lub skupić się na naszych przyszłych lękach, zamiast delektować się tym, co mamy teraz.

Jednak doświadczanie spełnienia polega na zanurzeniu się w bezruchu teraźniejszości.

6464 numer anioła

7. Eksperymentuj z niepowodzeniem

Nigdy nie dowiesz się, jak słodki jest sukces i spełnienie, chyba że kilka razy zawiedziesz. I prawie zawsze poniesiesz porażkę, próbując wykonać nowe i nieznane zadanie.

Dlatego ważne jest, aby docenić fakt, że porażka jest częścią ludzkości. Nie chodzi o to, jak ciężkie życie Cię powala, ale o to, jak szybko możesz się podnieść, odkurzyć i kontynuować dążenie do spełnienia.

Jeśli kiedykolwiek będziesz chciał się poddać, pomyśl o Thomasie Edisonie, który przegrał aż 999 razy, zanim osiągnął swój przełomowy sukces przy 1000. próbie. Pamiętaj też, że nawet jeśli nie odniesiesz sukcesu, doświadczysz spełnienia, wiedząc, że próbowałeś, i tylko to się liczy.

8. Zaakceptuj wystarczająco dobre

Czy popieramy tutaj przeciętność? Ani trochę. Zaakceptowanie wystarczająco dobrego nie polega na znalezieniu szczęścia w strefach komfortu. Zamiast tego chodzi o podziękowanie sobie za dotychczasowe kroki.

To zaakceptowanie faktu, że doskonałości nie da się osiągnąć w jednej chwili. I chociaż perfekcja pozostaje twoim końcowym celem, jesteś wdzięczny za małe wysiłki, które nieustannie wkładasz w tę podróż.

9. Miej system wartości

To jest bardzo ważne. Bez systemu wartości będziesz miotany tam iz powrotem jak łodzią po wzburzonych wodach. Rozwijaj własne systemy wartości i pozostań im wierny.

Pamiętaj, że spełnienie nie oznacza rezygnacji z twoich wartości. Pozostając wiernym swoim ideałom, będziesz mieć pewność, że Twoje osiągnięcia są naprawdę warte świętowania.

10. Porzuć swoje poczucie prawa

Jak bardzo chcesz tej promocji? Jeśli jest tak źle, że uważasz, że nikt inny na to nie zasługuje, to każdy inny powinien otrzymać awans oprócz Ciebie.

Posiadanie poczucia uprawnień wpływa na naszą zdolność do doświadczania spełnienia. Budujemy sobie mini więzienia oczekiwań i jeśli nasze oczekiwania nie zostaną spełnione, często doświadczamy frustracji i depresji.

Wniosek

Sukces i spełnienie uzupełniają się. Jednak osiągnięcie spełnienia jest lepsze niż osiągnięcie sukcesu. Tak więc, nawet gdy śnisz, pozwól, aby spełnienie, a nie ambicja, było twoim przewodnikiem.

Podziel Się Z Przyjaciółmi:

Najnowsze Wiadomości

Popularne Artykuły