Sekretna wskazówka dla rodziców: pozwól swoim dzieciom zostawić cię samego na 10 minut

Wyobraź sobie scenę:



Naczynia są brudne, klocki LEGO są rozrzucone po całej podłodze, jedno dziecko ciągnie cię za nogę prosząc o ciastko, drugie wysypuje szufladę w poszukiwaniu zaginionej peleryny superbohatera.

Nadal jesteś ze mną, czy poszedłeś do swojego szczęśliwego miejsca?

W niektórych rodzicielstwo okręgi (nie w moim, ha! ) może wydawać się szokujące, że staram się, aby moje dzieci dały mi spokój. Jednak kiedy usłyszałem słowa: „Mamo, potrzebuję…” 378 razy w 72 sekundy ( tak, to jest dokładna liczba, dziękuję za zadanie ) moja głowa zaczyna się kręcić.

Moja ulubiona rada dla mamy, aby uzyskać 10 minut spokoju!

Dziś zdradzę ci moją sekretną wskazówkę. W ten sposób, pośród totalnego chaosu, mogę zmusić moje dzieci do zostawiania mnie samej na 10 minut.

paź 15 znak zodiaku

Na serio.

Ale zanim ci powiem, wydam dwa ostrzeżenia.

Jeden . NIE nadużywaj tej taktyki.

Dwa . Na litość boską, nie marnuj cennych 10 minut na mycie naczyń, składanie prania, czyszczenie toalety ani na inne uciążliwe prace domowe. Aby wykonać zadania z dziećmi pod stopami, powinieneś użyć mojego ( znakomity ) wskazówka dotycząca opowiadania historii .

Skorzystaj z tej wskazówki tylko kiedy chcesz usiąść, podnieś stopy i zaangażuj się w wybraną aktywność relaksacyjną. Wybieram herbatę i książkę, ale kto wie, możesz wybrać na drutach.

W tej chwili myślisz o jednej z następujących rzeczy:

1. Przejdź do rzeczy !; lub

2: To najbardziej tandetny artykuł, jaki kiedykolwiek czytałem.

W porządku. W porządku. Tutaj jest. Proszę o werble. ( Żartuję. Teraz to jest serowy. )

Krok 1. Spójrz swoim dzieciom prosto w oczy.

Krok 2. Dokonaj następującego ogłoszenia. „Ustawiam ten minutnik na 10 minut. Dopóki nie usłyszysz pikania / brzęczenia / dzwonienia, nie możesz mnie o nic prosić ”.

Krok 3. Ustaw minutnik. Ignoruj ​​swoje dzieci przez 10 minut.

Otóż ​​to. Możesz być sceptyczny. Słyszę cię. Jednak to działa. Pod warunkiem, że nie używasz go o każdej godzinie każdego dnia. Pamiętasz moje pierwsze ostrzeżenie? Nie nadużywaj tego. Poczekaj, aż zacznie się kręcić głowa.

Przejdźmy teraz do niektórych kwalifikacji od tego czasu ktoś z pewnością zwróci uwagę na oczywiste i przeoczy nieco żartobliwą postawę tego postu . To prawda, powinieneś kierować się zdrowym rozsądkiem. To prawda, nie robisz tego z niemowlętami ani małymi dziećmi. To prawda, nie ignorujesz swoich dzieci, jeśli są zaangażowane w niebezpieczne zachowanie. To prawda, nie ignorujesz swoich dzieci w nagłych przypadkach.

333 numer anioła

Twoje główne danie powinno być to, że jako rodzic MOŻESZ poprosić swoje dzieci, aby dały Ci spokój. MOŻESZ poprosić ich, aby dali ci przerwę od stawiania ci wymagań. NIE MUSISZ serwować im każdej minuty, kiedy są w Twojej obecności. MOŻESZ ich nauczyć, że mogą zaspokajać własne potrzeby przez krótki okres 10 minut. Każdy przeżyje i może dzięki temu będzie trochę bardziej zrelaksowany.

Dodatkowa wskazówka: Twoje dziecko (czerwone) może siedzieć i patrzeć na zegar. Kogo to obchodzi! Lub, jeśli spróbują z tobą porozmawiać, nie odpowiadaj! Pod koniec 10 minut możesz z nimi porozmawiać, a nawet odnieść się do wszystkiego, co powiedzieli. Ważną częścią jest konsekwencja. Wpadną na pomysł.

Powodzenia!

Założę się, że masz już 10 minut, więc jesteś gotowy na więcej samoopieki !!

Chciałbym skierować Cię w stronę bardzo pomocnego materiału do druku, który pomoże Ci pamiętać o zabraniu jeszcze niż tylko sporadyczne 10 minut: Samoopieka mamy: 31 wskazówek . Wydrukuj i przymocuj gdzieś, aby nigdy nie zapomnieć, że zasługujesz na 10 minut!

wskazówki dotyczące samoopieki

Podziel Się Z Przyjaciółmi: