Wpływ pościeli na codzienne życie

Większość z nas prawdopodobnie nie myśli zbyt uważnie o tym, w co rzucamy, zanim wczołgamy się do łóżka w nocy. Jednak ostatnie badanie przeprowadzone przez Sędzia snu może zainspirować Cię do przemyślenia swojej mody na dobranoc. Niedawno The Sleep Judge przeprowadził ankietę wśród ponad 1000 osób, aby ocenić, czy ich strój do sypialni wpływa na ich sukcesy w innych dziedzinach życia, a ich wyniki sugerują, że wybór piżamy może wpłynąć na Twoje życie w miejscu pracy, a także w sypialni.

Pomyśl o tym, co nosisz do łóżka w nocy. Czy pielęgnujesz dopracowany wygląd, z skoordynowanym góra i dół od piżamy ? A może bardziej prawdopodobne jest, że uderzysz w sianie w dresach lub dżinsach?

Badanie Sleep Judge zbadało najpopularniejszy strój do spania noszony przez mężczyzn i kobiety i wykazało, że 78% kobiet skłaniało się ku T-shirtom i spodenkom / spodenkom do spania, podczas gdy 74% mężczyzn wolało nosić tylko bokserki. Około dwie trzecie zarówno kobiet, jak i mężczyzn (odpowiednio 68% i 66%) lubiło przeskakiwać między arkuszami, nie mając nic na sobie.

Znaczna część respondentów przyznała, że ​​jest raczej nieostrożna w kwestii bielizny nocnej. Ponad 40% obu płci przyznało się do spania w ubraniach, które nosili tego dnia, a około jedna trzecia mężczyzn przyznała się do spania w dżinsach - brzmi to niekomfortowo!

Więc który z tych zespołów zapewnił najmocniejszy sen w nocy?

T-shirty i spodenki / spodnie do spania na czele listy dla kobiet, ale bokserki przejęły prowadzenie w przypadku mężczyzn. Osiemdziesiąt procent kobiet stwierdziło, że spało lepiej, gdy nosiły pasującą piżamę, podczas gdy mężczyźni nie zgłaszali skoordynowanych strojów jako znaczącego źródła przymknięcia oczu. Co ciekawe, 82% mężczyzn stwierdziło, że spanie w bawełnie jest najlepszym wyborem do zdrowego snu, ale spanie nago nie znalazł się w pierwszej piątce kobiet.

Pomimo wiedzy, która piżama pomaga im lepiej wypocząć, ankietowani zarówno mężczyźni, jak i kobiety przyznają, że od czasu do czasu dokonują złego wyboru stroju do sypialni. Prawie 30% śpiących zdrzemnęło się w stroju po nocnym spędzeniu nocy w mieście, a prawie jedna czwarta zasnęła w ubraniu roboczym. Czternaście procent było brudnych trening ubrań do łóżka, a 8% przyznało się do noszenia ubrań na tyle brudnych, że mogą plamić pościel.

667 numer anioła

Wydaje się jasne, że noszenie brudnych ubrań do łóżka to zły pomysł, choćby ze względów higienicznych. Eksperci twierdzą, że spanie w zabrudzonych ubraniach może prowadzić do problemów skórnych jak podrażnienie i trądzik - a także, jak można sobie wyobrazić, prześcieradła o kwaśnym zapachu. Jednak badanie wykazało również, że zaniedbanie stroju do spania może prowadzić do ograniczenia życia seksualnego.

Odzież domowa i uprawianie miłości

Wygląda na to, że to, co nosisz do łóżka, może mieć wpływ na to, jak często uprawiasz seks - i jak satysfakcjonujący jest ten seks. Mężczyźni, którzy nie spali w niczym, uprawiali więcej seksu niż ich ubrani rówieśnicy - około 7,4 dnia w miesiącu, w porównaniu z 6,3 dnia w przypadku mężczyzn, którzy nosili do łóżka T-shirty i spodenki. Kobiety odniosły również większy sukces seksualny, gdy spały nago, będąc zajęty przez 7,5 dnia w miesiącu. Najrzadziej uprawiały seks te, które nosiły koszule nocne (5,8 dnia w miesiącu).

Jednak częstotliwość seksu niekoniecznie miała związek z jakością seksu, więc w badaniu podjęto się ustalenia: Jaka bielizna nocna zapewnia największą satysfakcję seksualną? Dla mężczyzn były to tylko bokserki, a dla kobiet tylko bielizna. Wygląda na to, że skąpo ubrany jest podniecający dla obu płci.

Spać na sukces

Słyszałeś o ubieraniu się, aby osiągnąć sukces - cóż, wygląda na to, że strategia dotyczy zarówno sypialni, jak i miejsca pracy. Respondenci ankiety, którzy nosili piżamy w dobrym stanie, zwykle czuli się bardziej zmotywowani i wydajni w pracy niż ci, którzy nosili zniszczone jammies. Mężczyźni czuli się najbardziej zmotywowani, gdy zakładali do łóżka spodnie do spania lub szorty, podczas gdy kobiety czuły się jak potęga, gdy obnosili się z dopasowanymi zestawami piżam.

Badanie jasno pokazuje, że piżama ma większe znaczenie, niż można by sobie wyobrazić. Niektóre stroje nocne przyczyniają się do lepszej wydajności pracy, podczas gdy inne jammies prowadzą do większej satysfakcji w worku. Na podstawie wyników badania możesz dostosować swoje wybory dotyczące mody nocnej, aby poprawić swoje wyniki w ciągu dnia.

A kiedy już posegregujesz bieliznę nocną, nadszedł dobry moment, aby zwrócić uwagę na inne aspekty spać środowisko, które ma duży wpływ na codzienne czynności: prześcieradła, poduszki i materace.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: