15 oznak, że jesteś w zdrowym związku
Bycie zakochanym jest wspaniałe, ale to, czego naprawdę potrzebujesz do trwałego, zdrowego związku, to solidny, kompatybilny partner. Tutaj eksperci dzielą się 15 rzeczami, które mają wspólnego szczęśliwe, dobrze prosperujące pary.
-
Stocksy 1/15
Zdrowe pary z szacunkiem korzystają z mediów społecznościowych
Trzy rzeczy, których szczęśliwe pary nie robią: nie prowadzą zalotnych rozmów na Facebooku, zastanawiają się dwa razy, zanim dodają przyjaciela, który mógłby spowodować tarcia w ich związku (np. byłego) i nie „lubią” zdjęć atrakcyjni nieznajomi lub ten znajomy która wykorzystuje Instagram jako swoje osobiste portfolio bikini. „To brak szacunku”, mówi pary i seksuolog Marlena Wasserman , Autor Cyberniewierność: nowe uwodzenie . Nic, co robi Twój partner w Internecie, nie powinno Cię niepokoić. – Jeśli masz ochotę węszyć, musisz zapytać, dlaczego. Szczęśliwe pary są bezpieczne.
-
2/15
Zdrowe pary często się dotykają
Seks nie jest jedynym sposobem na fizyczne połączenie, a większość długoterminowych par i tak nie uprawia seksu każdego dnia. (Kudos, jeśli tak!) Udane pary znajdują sposoby na nawiązanie kontaktu poza sypialnią. „Lubię rytualne pozdrowienia na początku i na końcu każdego dnia”, mówi Wasserman. „Przytul, pocałuj, trzymaj się za ręce podczas spaceru z psem lub gotuj obok siebie”.
-
Stocksy 3/15
Zdrowe pary mają osobne hobby
Może twój partner lubi muzykę i golf, a ty lubisz winiarstwo i koszykówkę. Te różnice to dobra rzecz – oboje potrzebujecie czasu na zbadanie własnych zainteresowań. „Poszczególni ludzie są dla siebie bardziej atrakcyjni i interesujący” – mówi Wasserman. „Aby relacje były zdrowe, niezbędna jest niezależność i wolność”. Wasserman mówi, że osoby, które angażują się w indywidualne działania, są postrzegane jako bardziej intrygujące i atrakcyjne dla swoich partnerów.
-
Stocksy 4/15
Zdrowe pary zachowują seksowność
Kiedy wchodzisz w związek, powinieneś czuć się komfortowo. Ale za dużo pierdzenia, bekania i postrzępionych potów, a za mało seksownej tajemnicy obydwa strony mogą potencjalnie zaburzyć równowagę w twoim związku. – Kilka razy w roku zabierasz swój samochód na konserwację, prawda? Dlaczego więc nie zrobić tego samego ze swoją szufladą z bielizną? mówi Kwiecień Masini , felietonista relacji i autor. „Faceci, którzy chcą mieć wspaniały romans, muszą również zwiększyć swoją osobistą opiekę. Zabiegi, ładnie pachnące... daj jej znać, że chcesz, żeby była blisko.
-
Stocksy 5/15
Zdrowe pary równoważą się nawzajem
Kiedy jedno z was się niepokoi, czy drugie jest spokojne i chłodne? Kiedy każda osoba przynosi do stołu coś, co pomaga wyrównać drugą, buduje to stały związek. „Pokazywanie sobie nawzajem, że poradzisz sobie z lękiem bez załamywania się i paniki, pomaga drugiemu stanąć na nogi i poczuć się skoncentrowanym w trudnym momencie” – mówi psycholog i autor. dr Jeanette Raymond .
515 znaczenie liczby aniołów
-
Stocksy 6/15
Zdrowe pary działają jako zespół
„Bycie jednostką wymaga zaakceptowania, że twój partner nie jest doskonały, rozczaruje, a może zaszokuje i zniesmaczy cię pewnymi zachowaniami, ale nadal jest twoją osobą” – mówi Raymond. „Trzymajmy się razem bez względu na to, co świadczy o empatii i przebaczeniu — dwóch kluczowych składnikach udanego związku”. Oznacza to robienie planów dla dwojga, konsultowanie się ze sobą w sprawie ważnych decyzji i planów na przyszłość oraz szacunek dla tego, jak twoje działania wpływają na siebie nawzajem.
-
Stocksy 7/15
Zdrowe pary są na tej samej stronie o pieniądzach
„Pieniądze to jeden z najczęstszych powodów rozstania par. W rzeczywistości niewierność finansowa jest często trudniejsza do wybaczenia i przezwyciężenia niż niewierność romantyczna lub seksualna” – mówi Masini. Masini mówi, że kiedy pary nie są zgodne pod względem wydatków i oszczędności, dobrym pomysłem jest konsultowanie się ze sobą przed wydatkami. Utwórz również konto bankowe dla wspólnych celów, niezależnie od tego, czy jest to podróż, dom, samochód, czy tylko miesięczne rachunki. „To świetny sposób na wspólne budowanie przyszłości”, mówi Masini. Jeśli nadal masz jakieś sprzeczki, skontaktuj się z księgowym i doradcą finansowym, którzy pomogą Ci wspólnie zaplanować finansową przyszłość.
-
Stocksy 8/15
Zdrowe pary jedzą obiad ze swoimi rodzinami
Nie chodzi o to, czy dogadujesz się z jego mamą, czy nie. Jeśli twój facet kocha swoją rodzinę, bądź przygotowany na bycie jej częścią – i na odwrót. Jeśli naprawdę nie dogadujesz się z jego rodziną, Masini każe zaprosić innych gości (takich jak twoja siostra, która będzie cię wspierać i pokazać swojej rodzinie, że chcesz się połączyć) i gościć wszystkich u siebie. Podobnie, jeśli twój facet nie dogaduje się idealnie Twój rodziny, powinien nadal się starać, kiedy wszyscy planujecie się spotkać.
-
Stocksy 9/15
Zdrowe pary nie uważają seksu za obowiązek
Praca, dzieci, stres — bez względu na rozproszenie, szczęśliwe pary „bawią się dobrze w sypialni i nie pozwalają, aby ich życie seksualne stało się monotonne i nieaktualne”, mówi Janny Adam, LMHC , założyciel Fearless Love Relationship Coaching and Counseling. Dodaje, że te pary często przyciągają uwagę poprzez sexting i flirt nawet w dni, kiedy seks się nie zdarza.
-
Stocksy 10/15
Zdrowe pary śmieją się razem
„Pary, które potrafią się śmiać, lekceważyć i wspólnie rozwiązywać problemy, pielęgnują silną przyjaźń, która może pomóc im przetrwać trudne chwile” – mówi Adamo. Wewnętrzne żarty lub gesty dzielone tylko przez was dwojga to kolejny świetny sposób na utrzymanie intymności związku.
-
Stocksy 11/15
Zdrowe pary walczą (dość)
Jesteśmy ludźmi i naturalne jest, że się nie zgadzamy, a nawet rozpoczynamy gorącą debatę. Ale jako badanie przeprowadzone przez psychologa z Baylor University, dr Keitha Sanforda. , okazało się, że walka nie zawsze jest zła dla par. Czemu? Ponieważ wspólne osiągnięcie „wielkiego rozwiązania” pomaga umocnić związek. Znalezienie wspólnej płaszczyzny i kompromisu jest zdrowe. Podobnie jak seks z makijażem. Zwycięski!
-
Stocksy 12/15
Zdrowe pary dzielą odpowiedzialność
Wspólna praca, aby kochać i chronić wszystko — bez względu na to, czy jest to tak ważne, jak wspólne posiadanie dziecka, czy coś mniej zmieniającego życie — wzmacnia i tak już zdrową więź. Nie w fazie dziecięcej? Pomocne może być zaadoptowanie psa, pomaganie sobie nawzajem w pracy, a nawet pielęgnacja pomidora. Chodzi o to, aby pracować razem, aby coś kwitło — tak jak twój związek. „Masz szansę na rozwinięcie większej intymności… poprzez podtrzymywanie czegoś innego niż twój związek” – mówi Masini.
-
Obrazy Getty 13/15
Zdrowe pary oboje grają w domu
Obaj partnerzy powinni sprzątać, gotować i załatwiać sprawy, a przynajmniej rozdzielać te obowiązki w możliwie najkorzystniejszy sposób. Badanie na Uniwersytecie Illinois odkryli, że szanse na błogość są największe, gdy oboje partnerzy wierzą w równy podział pracy w gospodarstwie domowym. Znajdź więc zadanie lub dwa, które możesz „posiadać” i pozwól swojemu partnerowi wybrać takie, które według niego może sobie poradzić.
powieści dla 13-latków
-
Stocksy 14/15
Zdrowe pary nie (zazwyczaj) pozostają przyjaciółmi z byłymi
„Najlepiej pozwolić im odejść” – mówi Masini. Okazywanie szacunku partnerowi jest kluczowe dla zdrowia i szczęścia twojego związku. „Kiedy pokazujesz swojemu nowemu facetowi, że jest tym, który nie nadąża za byłym, głosujesz na swój obecny związek. Idziesz na spacer, a nie tylko mówisz, mówi Masini. Pokaż więc swojemu partnerowi, jak pewny siebie jesteś w tym związku, kończąc na dobre relację SMS-ową z dawnym romansem.
-
Stocksy 15/15
Szczęśliwe pary zawsze wiedzą, na czym stoją
Kiedy docierasz do etapu, na którym nie ma zgadywania, wiesz, że twój związek jest solidny. Oboje się kochacie, a małe wzloty i upadki temu nie zagrażają. „Nie ma tropienia twojej komórki, żeby sprawdzić, czy wyśle sms-a lub narzeka do twojej najlepszej przyjaciółki o następnym spotkaniu” – mówi Masini. Umowa jest przypieczętowana. „Relacje, które są szczęśliwe i zdrowe, nie wywołują lęku przed tekstem. Są zrelaksowani, bo jesteście razem i to jest wiadome.
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
